2月18日のごはん。鮭と白菜のスパゲッティ、

朝昼ごはん

• 鮭と白菜のスパゲッティ
• ルイボスティー

畑で収穫した白菜を使って。
見た目は悪かったけど、汚い葉を取れば十分使えた。
見た目とは裏腹に、甘くて美味しい！びっくり。

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン
• スプライト
• バナナ　1本
• チョコフレーク
• 切れてるチーズ

晩ごはん

• 豆腐と春菊の味噌汁
• 豚肉の塩胡椒炒め＋ゆでキャベツ
• ごはん
• しらす
• 野沢菜の漬物＋ごま
• ルイボスティー
• ブルガリアヨーグルト　プレーンとバナナ　1個

夜食

• センタン ウエハーサンド　1個