2月18日のごはん。鮭と白菜のスパゲッティ、

朝昼ごはん

  • 鮭と白菜のスパゲッティ
  • ルイボスティー

畑で収穫した白菜を使って。
見た目は悪かったけど、汚い葉を取れば十分使えた。
見た目とは裏腹に、甘くて美味しい!びっくり。

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン
  • スプライト
  • バナナ 1本
  • チョコフレーク
  • 切れてるチーズ

晩ごはん

  • 豆腐と春菊の味噌汁
  • 豚肉の塩胡椒炒め+ゆでキャベツ
  • ごはん
  • しらす
  • 野沢菜の漬物+ごま
  • ルイボスティー
  • ブルガリアヨーグルト プレーンとバナナ 1個

夜食

  • センタン ウエハーサンド 1個

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