3月14日のごはん。鮭とねぎの玉子焼き、冷凍エビピラフ、ロールキャベツ

朝ごはん

  • 鮭とねぎの玉子焼き
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 冷凍エビピラフ
  • ゆで卵 1個
  • ルイボスティー

おやつ

  • 食パン 1枚
  • 鶏レバーの甘辛煮 少し

晩ごはん

  • ロールキャベツ
  • 青菜
  • ごはん+鮭フレーク
  • ルイボスティー
  • カフェオレ

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