3月19日のごはん。わかめとねぎのにゅうめん、食パン、豚バラと白菜のとろとろ塩だれ炒め 2021/3/19 2021/3/21 毎日のごはん 朝ごはん わかめとねぎのにゅうめん ルイボスティー 昼ごはん 食パン 1/2欣 ルイボスティー ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン おやつ ピーナッツチョコレート 塩せんべい 1枚 晩ごはん 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁 豚バラと白菜のとろとろ塩だれ炒め ごはん+ふりかけ ルイボスティー 夜食 ドール グレープアイスバー 1本