3月19日のごはん。わかめとねぎのにゅうめん、食パン、豚バラと白菜のとろとろ塩だれ炒め

朝ごはん

• わかめとねぎのにゅうめん
• ルイボスティー

昼ごはん

• 食パン　１/2欣
• ルイボスティー
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

おやつ

• ピーナッツチョコレート
• 塩せんべい　1枚

晩ごはん

• 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
• 豚バラと白菜のとろとろ塩だれ炒め
• ごはん＋ふりかけ
• ルイボスティー

夜食

• ドール　グレープアイスバー　1本