朝ごはん
- 菜の花太巻き 1貫
- チキン南蛮 1切れ
- 春菊塩だれサラダ
- 豆腐のお吸い物
- ウーロン茶
おやつ
- コーヒー
昼ごはん
- クノール スープDELIサーモンとほうれん草のクリームスープパスタ
- トースト 1枚
- ポテ玉子サラダ
- ウーロン茶
おやつ
- バナナチップス
- ウーロン茶
- 丸大豆しょうゆ煎餅 1枚
- おいしく果実キウイヨーグルト 1P
晩ごはん
- 豆腐のお吸い物
- とんかつ
- キャベツともやしの炒め物
- ごはん
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。