4月22日のごはん。あさりのピラフ、出前一丁、さば缶豆パスタ

朝ごはん

  • 豆腐とねぎと油揚げの味噌汁
  • ウィンナーとあさりのピラフ
  • ルイボスティー

ピラフは上沼恵美子のおしゃべりクッキングの「豚肉とあさりのピラフ」を参考に作りました。美味しかったので、今度はちゃんと豚肉で作ってみたい

昼ごはん

  • 出前一丁+レタス+玉子
  • ルイボスティー

おやつ

  • 丸大豆せんべい 2枚
  • キリン メッツ 超刺激 クリアグレープフルーツ

晩ごはん

  • さば缶豆パスタ
  • ルイボスティー

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