朝ごはん
- 豆腐とわかめの味噌汁
- ハムキャベツサラダ
- 目玉焼き丼
- ウインナー 2本
- ルイボスティー
- コーヒー+ゼラチン
昼ごはん
- パスコ たっぷりたまごパン 1/2個
- 第一パン 宇治抹茶あずき蒸しパン 1/2個
- ルイボスティー
おやつ
- ウィンナー焼きそば 1/2人前
- ルイボスティー
晩ごはん
- えのきの味噌汁
- ハムキャベツサラダ
- 中華風 蒸しロールキャベツ
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。