6月19日のごはん。ねぎにゅうめん、焼きそば

朝ごはん

• ねぎにゅうめん
• ルイボスティー

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン

昼ごはん　というか、おやつ。

• ポテトチップス　のりしお　1/2袋
• やみつきバナナチップ　1/2袋
• ウーロン茶
• コーヒー＋ゼラチン

晩ごはん

• 玉ねぎと油揚げの味噌汁
• 焼きそば（半分残しました。）
• ルイボスティー