6月22日のごはん。目玉焼き丼、あっさりおいしいカップヌードル、おからハンバーグ 2021/6/22 2021/6/23 毎日のごはん 朝ごはん 冷奴+かつおぶし+生姜 目玉焼き丼 ウーロン茶 昼ごはん あっさりおいしいカップヌードル ウーロン茶 おやつ ゴールデンウィンナー 1本 柿の種 1/4袋 素煎り大豆 1/3袋 チョコフレーク チョコミント 1/2袋 コーヒー+ゼラチン 晩ごはん おからハンバーグ そば ルイボスティー