6月22日のごはん。目玉焼き丼、あっさりおいしいカップヌードル、おからハンバーグ

朝ごはん

  • 冷奴+かつおぶし+生姜
  • 目玉焼き丼
  • ウーロン茶

昼ごはん

  • あっさりおいしいカップヌードル
  • ウーロン茶

おやつ

  • ゴールデンウィンナー 1本
  • 柿の種 1/4袋
  • 素煎り大豆 1/3袋
  • チョコフレーク チョコミント 1/2袋
  • コーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • おからハンバーグ
  • そば
  • ルイボスティー

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