7月4日のごはん。ふりかけごはん、ひやむぎ、トンテキ

朝ごはん

  • きのこの味噌汁
  • ふりかけごはん
  • ウーロン茶

昼ごはん

  • ひやむぎ
  • ウーロン茶

晩ごはん

  • コールスロー
  • トンテキ
  • ズッキーニの炒め物
  • ルイボスティー

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