7月13日のごはん。焼きそば、ふりかけごはん、ベビーチーズ 2021/7/13 2021/7/14 毎日のごはん 朝ごはん 焼きそば ウーロン茶 プロテイン ストロベリークリーム+牛乳 おやつ アイスミルクコーヒー×2 夕ごはん ふりかけごはん ウーロン茶 夜食 ベビーチーズ プレーン 4個