7月21日のごはん。目玉焼き丼、ラタトゥイユのパスタ、豚の角煮とろろ丼 2021/7/21 2021/7/23 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼き丼 ウィンナー 3本 焼きなす マイプロテイン ストロベリークリーム+りんご酢 大匙2杯+冷凍ベリーミックス マイプロテイン モカ 少し 昼ごはん ラタトゥイユのパスタ ウーロン茶 晩ごはん 豚の角煮とろろ丼 ウーロン茶 ヨーグルト+キウィ+はちみつ