7月22日のごはん。ラタトゥイユ、冷やし中華、陳さんちのホイコーロー

朝ごはん

  • お茶漬け
  • ラタトゥイユ
  • ウィンナー 3本
  • プロテイン入りパン 1枚
  • ルイボスティー
  • マイプロテイン ストロベリークリーム+りんご酢 大匙1.5杯+冷凍ベリーミックス

昼ごはん

  • 冷やし中華
  • ルイボスティー

おやつ

  • マカダミアナッツチョコレート 2個

晩ごはん

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