7月24日のごはん。ふわふわ長芋焼き、陳さんちのホイコーロー、ざる麺

朝ごはん

昼ごはん

  • 油揚げとキャベツの味噌汁
  • 陳さんちのホイコーロー
  • ごはん+ふりかけ
  • ウーロン茶

おやつ

  • すいか

晩ごはん

  • ざる麺 香味めんつゆ
  • ウーロン茶
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

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