8月2日のごはん。そうめん、プロテイン入りパン、豚肉のクレイジーソルト焼き 2021/8/2 2021/8/6 毎日のごはん 朝ごはん ウーロン茶 ブロッコリー そうめん+ミニトマト 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ コーヒー+ゼラチン 昼ごはん プロテイン(モカ) プロテイン入りパン+くるみ ウーロン茶 晩ごはん お酢ドリンク+プラム酒 小松菜の味噌汁 豚肉とごぼうの甘辛炒め 豚肉のクレイジーソルト焼き キャベツ ウーロン茶