8月4日のごはん。目玉焼き丼、プロテイン入りパン、すき焼き 2021/8/4 2021/8/6 毎日のごはん 朝ごはん プロテイン（ストロベリークリーム）ミルク＋冷凍ミックスベリー かきたま汁 目玉焼き丼 ウーロン茶 おやつ カフェオレ＋ゼラチン 昼ごはん プロテイン入りパン＋くるみ ウーロン茶 晩ごはん 三ツ矢サイダー＋酢 すき焼き ごはん
