8月10日のごはん。ローストビーフサンドイッチ、フルグラ、ローストビーフのサラダ、鶏の照り焼き

朝ごはん

• ほうれん草のごま和え
• ローストビーフサンドイッチ
• ルイボスティー

おやつ

• ドトール　アイスバー　キャラメルナッツ カフェ・ラテ　1/2本
• ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー＋ゼラチン

昼ごはん

• フルグラ＋ヨーグルト
• ルイボスティー

おやつ

• ローストビーフのサラダ
• ルイボスティー
• 炭酸水

晩ごはん

• 油揚げと玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
• 鶏の照り焼き
• 無限キャベツ
• ほうれん草のごま和え
• ウーロン茶
• アーモンドチョコレート　3個