8月11日のごはん。そうめん、鶏の照り焼き、焼きそば 2021/8/11 2021/8/12 毎日のごはん 朝ごはん 炭酸水+酢+プラム酒 そうめん+ねぎ+しょうが ルイボスティー 昼ごはん 抜き 夕ごはん 油揚げと玉ねぎとじゃがいもの味噌汁 鶏の照り焼き 無限キャベツ ごはん+ふりかけ ルイボスティー フルグラ+ヨーグルト おやつ コーヒー+ゼラチン アーモンドチョコレート 1個 晩ごはん 焼きそば ルイボスティー