9月3日のごはん。フルグラ、キャベ目玉焼き、厚揚げのレンジ甘辛煮、のり塩れんこん 2021/9/3 2021/9/4 毎日のごはん 朝ごはん フルグラ＋ヨーグルト ウーロン茶 昼ごはん キャベ目玉焼き ごはん＋ふりかけ ウーロン茶 おやつ カフェオレ＋ゼラチン くるみパン 2枚 ウーロン茶 茶碗蒸し チップスター うすしお 1/2個 晩ごはん 茶碗蒸し くるみパン 1枚 厚揚げのレンジ甘辛煮 のり塩れんこん ウーロン茶 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ
