9月8日のごはん。フルグラ、ウィンナー、コンビーフと野菜のホイル焼き

朝ごはん

  • 切れてるチーズ 2枚
  • バナナ 1本
  • フルグラ+ヨーグルト
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • 大根と油揚げと小松菜の味噌汁
  • ウィンナー 4本
  • ごはん
  • ルイボスティー

おやつ

  • 焼き芋 1/2本
  • ルイボスティー
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • 豆腐とえのきの味噌汁
  • コンビーフと野菜のホイル焼き+大根おろしソース
  • えのきのバター醤油焼き
  • ルイボスティー
  • 鉄、亜鉛、ビタミンB、Cサプリ

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