9月27日のごはん。じゃがバタみそごはん、フルグラ

朝ごはん

  • 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
  • かぼちゃ
  • じゃがバタみそごはん
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • フルグラ+ヨーグルト

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン 2杯
  • キウィ 1個

晩ごはん

抜き

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