9月28日のごはん。惣菜パン、出前一丁、いわしフライ

朝ごはん

• コクとうまみのウィンナーパン　1個
• ふっくらバーガー　完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ　1個
• ルイボスティー

昼ごはん

• 出前一丁＋ねぎ＋玉子
• ルイボスティー

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン
• ベビーチーズ　プレーン　4個

晩ごはん

• 小松菜と油揚げの味噌汁
• いわしフライ
• キャベツ
• アボカドの種ウーロン茶