10月6日のごはん。目玉焼き丼、たらこピーマンスパゲッティ、煮込みハンバーグ 2021/10/6 2021/10/7 毎日のごはん 朝ごはん しめじの味噌汁 目玉焼き丼 厚揚げと小松菜の煮物 アボカドの種ウーロン茶 昼ごはん たらこピーマンスパゲッティ アボカドの種ウーロン茶 おやつ コーヒー＋ゼラチン 晩ごはん キャベツ＋アボカド＋れんこん 煮込みハンバーグ アボカドの種ウーロン茶
