10月8日のごはん。目玉焼き丼、カレー煮込みうどん、フルグラ

朝ごはん

  • じゃがいもとねぎの味噌汁
  • 目玉焼き丼+焼き海苔
  • アボカドの種ウーロン茶

昼ごはん

  • カレー煮込みうどん
  • アボカドの種ウーロン茶

おやつ

  • ルヴァン プライムスナック
  • 切れてるチーズ モッツァレラ
  • ウーロン茶
  • 桃ゼリー 1/2個

晩ごはん

  • フルグラ+ヨーグルト
  • ルイボスティー

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