10月25日のごはん。玉子焼き、焼きそば、カレー煮込みうどん

朝ごはん

  • 豆腐としめじの味噌汁
  • ほうれん草入り玉子焼き
  • ごはん+鮭フレーク+ふりかけ
  • ウーロン茶

昼ごはん

  • 焼きそば
  • ウーロン茶

おやつ

  • 東ハト ソルティ4種のナッツ 10枚
  • ヨーグルト 200g
  • バナナ 1本
  • コーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • カレー煮込みうどん
  • ルイボスティー

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