11月5日のごはん。フルグラ、麻婆茄子

朝ごはん

  • フルグラ+ヨーグルト
  • ウーロン茶

昼ごはん

抜き

おやつ

  • 塩せんべい 1枚
  • ウーロン茶
  • スライスチーズ 3枚

晩ごはん

  • なすの味噌汁
  • 麻婆茄子
  • ごはん+梅干し
  • ウーロン茶
  • コーヒー+ゼラチン

夜食

  • かぼちゃとズッキーニのオーブン焼き
  • 切れてるチーズ スモーク風味 18枚

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