11月7日のごはん。フルグラ、明太子スパゲッティ、アボカドポテトサラダ 2021/11/7 2021/11/10 毎日のごはん 朝ごはん キウィ 1個 フルグラ+ヨーグルト ルイボスティー コーヒー+ゼラチン 昼ごはん 明太子スパゲッティ ルイボスティー おやつ マカダミアナッツチョコレート 1個 手塩屋 2枚 ベビーチーズ アーモンド 4個 晩ごはん キウィ 1個 アボカドポテトサラダ ルイボスティー