11月7日のごはん。フルグラ、明太子スパゲッティ、アボカドポテトサラダ

朝ごはん

  • キウィ 1個
  • フルグラ+ヨーグルト
  • ルイボスティー
  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • 明太子スパゲッティ
  • ルイボスティー

おやつ

  • マカダミアナッツチョコレート 1個
  • 手塩屋 2枚
  • ベビーチーズ アーモンド 4個

晩ごはん

  • キウィ 1個
  • アボカドポテトサラダ
  • ルイボスティー

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