11月10日のごはん。梅干し茶漬け、きのこの地獄そうめん、チキンソテー 2021/11/10 2021/11/14 毎日のごはん 朝ごはん 梅干し茶漬け 昼ごはん カリカリじゃがいもと鶏のソテー きのこの地獄そうめん ウーロン茶 おやつ コーヒー+ゼラチン 晩ごはん キャベツと油揚げの味噌汁 チキンソテー キャベツとタルタルソース ウーロン茶