11月12日のごはん。納豆、ブリの照り焼き

朝ごはん

  • 納豆+ねぎ
  • ごはん
  • ウーロン茶

おやつ

  • あんパン 1/2個
  • ジャムパン 1/2個
  • ウーロン茶

昼ごはん

  • キャベツと油揚げの味噌汁
  • ブリの照り焼き
  • ごはん+ふりかけ
  • ウーロン茶

おやつ

  • HEART ピーナッツチョコレート 2個
  • アーモンドチョコレート 1個
  • くるみパン 1枚

晩ごはん

なし

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