11月23日のごはん。豚肉と白菜のにんにくみそ鍋、塩やきそば、カキフライ 2021/11/23 2021/11/24 毎日のごはん 朝ごはん 重曹水(1g)+はちみつ 豚肉と白菜のにんにくみそ鍋 納豆 ごはん ウーロン茶 おやつ ソイラテ+ゼラチン 昼ごはん 塩やきそば ルイボスティー おやつ 皮付きピーナッツ アーモンドチョコレート 2個 三ツ矢「皮ごとレモン」225ml 晩ごはん かぶのえびあんかけ カキフライ+キャベツ ごはん すこし かぶの葉の炒め物 ルイボスティー レモン水