11月24日のごはん。鶏のから揚げ、味噌煮込みうどん、ラタトゥイユのパスタ

朝ごはん

  • 重曹水(1g)+はちみつ
  • 鶏のから揚げ 1個
  • 納豆
  • ごはん+かぶの葉の炒め物
  • ルイボスティー

おやつ

  • ソイラテ+ゼラチン

昼ごはん

  • 味噌煮込みうどん
  • 白菜のみそ煮込み
  • ウーロン茶

おやつ

  • 皮付きピーナッツ

晩ごはん

  • ラタトゥイユのパスタ
  • ウーロン茶
  • レモン水

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