朝ごはん
- 重曹水(1g)+はちみつ
- 茄子の味噌汁
- サラダ
- とんかつ 3切れ
- ごはん+梅干し
- ルイボスティー
おやつ
-
「三ツ矢サイダー」レモラ 少し
昼ごはん
- あんパン 1/2個
- ショコラピスタチオパン 1/2個
- ウーロン茶
- ゴールデンウィンナー 1本
おやつ
- ソイラテ+ゼラチン
- ぱりんこ 14枚
晩ごはん
- 小松菜と油揚げの味噌汁
- ポテトサラダ
- ねぎと豚肉の塩胡椒炒め
- ごはん 少し
- ウーロン茶
- レモン水
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
「三ツ矢サイダー」レモラ 少し