11月30日のごはん。菓子パン、うどんすき、おからコロッケ

朝ごはん

• あんブレッド
• てりやきチキン＆たまごパン　1/2個
• タマゴサラダパイ　1/2個
• ルイボスティー
• 重曹水（1g）+はちみつ

昼ごはん

• うどんすき
• ウーロン茶

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン
• 白い恋人　1枚

晩ごはん

• 小松菜と油揚げの味噌汁
• おからコロッケ
• ブロッコリー
• ごはん
• ウーロン茶