1月8日のごはん。バナナ、マルちゃん正麺、にぎり寿司

朝ごはん

  • バナナ 1本
  • チョコレート効果 カカオ72% 3枚
  • ルイボスティー

昼ごはん

  • マルちゃん正麺 醤油味
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • スライスチーズ 7枚
  • ねぎとろ巻き
  • にぎり寿司
  • ウーロン茶

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