1月9日のごはん。カツ巻き寿司、お好み焼き、かつおのたたき

朝ごはん

• 麩の味噌汁
• カツ巻き寿司
• スライスチーズ　2枚
• ウーロン茶

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン　2杯

昼ごはん

• お好み焼き
• ルイボスティー

おやつ

• チョコレート効果　カカオ86％　2枚
• みかん　2個

晩ごはん

• インスタント味噌汁
• かつおのたたき
• サラダ巻き
• ルイボスティー