1月10日のごはん。目玉焼き、お好み焼き

朝ごはん

  • 目玉焼き
  • チーズトースト
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン 2杯

昼ごはん

  • お好み焼き
  • ルイボスティー

おやつ

  • パルム 1本

晩ごはん

抜き

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