1月13日のごはん。目玉焼き、玉子サンド、豚キムチ

朝ごはん

  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • 目玉焼き
  • ごはん
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • インスタント味噌汁
  • 玉子サンド
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

晩ごはん

  • 豆腐とわかめの味噌汁
  • 豚キムチ
  • 刺身のつま
  • ごはん
  • ウーロン茶

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