1月25日のごはん。白菜と豚肉のにんにくみそ鍋、目玉焼き、豚肉のしょうが焼き

朝ごはん

  • 白菜と豚肉のにんにくみそ鍋
  • 目玉焼きと大根葉ごはん
  • ウーロン茶

おやつ

  • ソイラテ+ゼラチン
  • ピーナッツチョコレート

昼ごはん

  • 玉ねぎとわかめの味噌汁
  • 目玉焼き
  • ごはん
  • 緑茶

晩ごはん

  • なすの炒め物
  • 豚肉のしょうが焼き
  • ごはん
  • 緑茶

夜食

  • チーズトースト 1枚
  • ウーロン茶

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