1月31日のごはん。ぶりの漬け焼き、なすの味噌炒め 2022/1/31 2022/2/2 毎日のごはん 朝ごはん インスタント味噌汁 ぶりの漬け焼き ごはん ウーロン茶 昼ごはん 抜き 晩ごはん 玉子のお吸い物 なすの味噌炒め しいたけの醤油炒め ごはん 緑茶