2月7日のごはん。バタートースト、ゆで卵、スパゲッティ、お茶漬け

朝ごはん

  • バタートースト 1枚
  • ゆで卵 2個
  • ウーロン茶

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • スパゲッティ(マ・マー あえるだけパスタソース きのこと野沢菜)+もやし
  • ウーロン茶

おやつ

  • コーヒー+ゼラチン
  • バナナ 1本
  • チョコレート効果 カカオ72% 4枚

晩ごはん

  • 梅しそ茶漬け
  • ゆで卵 1個

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