2月9日のごはん。目玉焼き、にぎり寿司、ウィンナー

朝ごはん

  • 玉ねぎとわかめの味噌汁
  • 目玉焼き
  • ごはん
  • 緑茶

昼ごはん

  • にぎり寿司
  • 緑茶

晩ごはん

  • ウィンナー
  • もやしとにんじんの炒め物
  • すき焼き
  • ごはん
  • 緑茶

夜食

  • チョコレート効果 カカオ72% 9枚

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