2月13日のごはん。焼き油揚げ、ストロングゼロ、しょうが餃子、大根と油揚げの味噌汁

朝ごはん

• 大根と油揚げの味噌汁
• 焼き油揚げ
• ごはん
• ウーロン茶

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン

昼ごはん

• ストロングゼロ　ビターレモン　500ml
• 大根と油揚げの味噌汁
• 冷凍しょうが餃子
• ウーロン茶

おやつ

• ラミーチョコアイス

晩ごはん

• 大根と油揚げの味噌汁　2杯
• ウーロン茶