3月4日のごはん。茶粥、すき焼き、だし茶漬け 2022/3/4 2022/3/5 毎日のごはん 朝ごはん 豆腐の味噌汁 茶粥 梅干し 昼ごはん すき焼き ごはん 緑茶 天然水 スパークリングレモン 250ml おやつ デカフェ珈琲ゼリー 晩ごはん だし茶漬け ウーロン茶 特濃オレンジスカッシュ 100ml