3月24日のごはん。まぐろのお刺身、ボロネーゼ、煮込みハンバーグ

朝昼ごはん

  • まぐろのお刺身
  • ごはん+ふりかけ+焼き海苔
  • ほうれん草の玉子スープ
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー

昼ごはん

  • ボロネーゼ
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー
  • アルファベットチョコレート 8個
  • くるみ

晩ごはん

  • 煮込みハンバーグ
  • ルイボスティー
  • フルグラ+ヨーグルト

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