4月17日のごはん。ハムエッグ丼、冷凍ピラフ、簡単シュークルート

朝ごはん

  • インスタント味噌汁
  • ハムエッグ丼+ふりかけ
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー
  • ダノンヨーグルト いちご1P

昼ごはん

  • くるみパン 1枚
  • インスタント味噌汁
  • 冷凍ピラフ
  • ルイボスティー

おやつ

  • コーヒー
  • マカダミアナッツチョコレート 2個
  • ヨーグルト+フルーツミックス

晩ごはん

春キャベツの簡単シュークルートを参考に作ってみました。
材料が揃わず、有り合わせで作ったけど、すっごく美味しい!
こんどはレシピ通りに作ってみたい。

<本日の代替え>

豚バラ→豚こま
春キャベツ→普通のキャベツ
粒こしょう→粗びきこしょう
白ワイン→料理酒
じゃがいも、玉ねぎ→なし

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