キチンと生活

口内炎が一晩で治りました！サプリメントの効果に感激。

昨日届いたサプリメント。鉄とビタミンBとビタミンCです。鉄…「アドバンストフェロケル 180 粒」2個ビタ...

2019/5/19 レシピ

先日、豚キムチを大量に作ったのですが、続けて食べるのに飽きてしまいました。豚キムチのリメイクレシピをネットで検索してこちらの...

私に足りない栄養素は鉄・脂質・タンパク質です。他にもあると思いますが、目に見えているのがコレ。脂質とタンパク質っ...

去年の11月に鉄サプリ「アドバンスドフェロケル」を購入してからはや半年が経ちました。鉄サプリを飲んでいる間、貧血の症状は...

2019/5/8 エコ

私は豆乳をよく飲みます。最近は牛乳を買うことも少なくなり、牛乳が必要な料理も豆乳で代用したりしています。なので、豆乳の容器が...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）／ADD（注意欠陥障害）は、テレビやネットなどでよく取り上げられ、話題になっていますね。 ...

「ダイエットＪＡＰＡＮ２０１９」が放送されましたね！とっても面白かったです。＾＾出てくる和食が美味しそうだし、外国人の方...

最近、だしは煮干しでとっています。 500mlのペットボトルに、水と3～5匹の煮干しを入れて6～7時間置いておくだけ。煮出す必要もなく...

何年も前に、男子ごはんで紹介されていたコールスローのレシピです。「ごろごろトマトソースのハンバーグ」の付け合せでした。簡単で美味...

2019/5/2 お酒

私はお酒が大好き。でも、年のせいか最近めっきり弱くなってしまいました。缶チューハイを1本飲んだだけで、その後はダメ人間になり...