1月11日のごはん。目玉焼き丼、たらこスパゲッティ、一口カツ

朝ごはん

  • 紅茶+金時生姜+はちみつ
  • 目玉焼き丼
  • 春菊とツナの和え物
  • ウーロン茶
  • ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー+ゼラチン

おやつ

  • むき甘栗
  • 紅茶+金時生姜+はちみつ
  • フジパン ホットケーキ メープル&マーガリン 1個
  • ヤマザキ ボンシックベイクドチーズケーキ 1/2個
  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • たらこスパゲッティ+ブロッコリー
  • ウーロン茶
  • プチダノンヨーグルト ストロベリー 1個

晩ごはん

  • 大根と油揚げの味噌汁
  • 一口カツ
  • ブロッコリーと青梗菜の炒め物
  • ごはん
  • ルイボスティー

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